旅行のお役立ちグッズをご紹介！
ジョギング Archive
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![昨日は術後初めてジョギングしてみました。 運動は２週間後くらいからと言われているが、私のランニングは日常生活の一部…普通に生活するということはやっぱり走って良いってこと！との解釈で試しの3kmだけ走ってみました。 弾性ス […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/09/s-RIMG6278-115x115.jpg "静脈瘤レーザー手術から11日目")
静脈瘤レーザー手術から11日目
Posted on 2012/09/10 | コメントはまだありません昨日は術後初めてジョギングしてみました。 運動は２週間後くらいからと言われているが、私のランニングは日常生活の一部…普通に生活するということはやっぱり走って良いってこと！との解釈で試しの3kmだけ走ってみました。 弾性ス […] -
![最近ランニングの後にアイシングするようにしています。 3、４日続けて走ると痛めてる左ひざに違和感を感じるようになっていたので、プロアスリートがトレーニング後にアイシングしてるのを真似てやってみてました。ランニングが終って […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/08/s-RIMG6033-115x115.jpg "10年前のMy athletic supporter")
10年前のMy athletic supporter
Posted on 2012/08/26 | コメントはまだありません最近ランニングの後にアイシングするようにしています。 3、４日続けて走ると痛めてる左ひざに違和感を感じるようになっていたので、プロアスリートがトレーニング後にアイシングしてるのを真似てやってみてました。ランニングが終って […] -
![蒸し暑い夜でした。 熱帯夜とか寝苦しい夜が当たり前の今年の夏です！ 夏は夕立の後、涼しい風が吹いて過ごしやすくなる・・・のが常だったと思います。 最近は、雨が上がっても「高温ミストサウナ状態」で 何とも息苦しい。。。そう […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/08/s-RIMG5978-115x115.jpg "そろそろ秋の太陽です")
そろそろ秋の太陽です
Posted on 2012/08/18 | コメントはまだありません蒸し暑い夜でした。 熱帯夜とか寝苦しい夜が当たり前の今年の夏です！ 夏は夕立の後、涼しい風が吹いて過ごしやすくなる・・・のが常だったと思います。 最近は、雨が上がっても「高温ミストサウナ状態」で 何とも息苦しい。。。そう […] -
![日に日に日の出時刻が遅くなっています。 4時というと明るくなりはじめていた時期もあったのに、今では4:50では走りに行くには少し暗い。5時になると「よし！行こう！！」やっとそんな気になります。 上り始めた太陽は、真っ赤で […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/08/s-RIMG5967-115x115.jpg "今朝も大きな太陽で始まりました")
今朝も大きな太陽で始まりました
Posted on 2012/08/15 | コメントはまだありません日に日に日の出時刻が遅くなっています。 4時というと明るくなりはじめていた時期もあったのに、今では4:50では走りに行くには少し暗い。5時になると「よし！行こう！！」やっとそんな気になります。 上り始めた太陽は、真っ赤で […] -
![昨日関東地方も梅雨明けしました。 いよいよ、暑～い 夏です！ すでに今年は相当な覚悟が必要と思われる日々が続いていますね。熱中症対策にも心がけ 楽しい夏にしたいです。 しばらくyogaに熱中していてrunはご無沙汰の日々 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/07/s-RIMG3819-115x115.jpg "1日の始まりはやはりコレが一番")
1日の始まりはやはりコレが一番
Posted on 2012/07/18 | コメントはまだありません昨日関東地方も梅雨明けしました。 いよいよ、暑～い 夏です！ すでに今年は相当な覚悟が必要と思われる日々が続いていますね。熱中症対策にも心がけ 楽しい夏にしたいです。 しばらくyogaに熱中していてrunはご無沙汰の日々 […] -
![早朝降っていた雨が一旦上がりました。 今日午後からは雨風が激しくるようなことを言ってますね。満開を過ぎた桜は今日が見納めかもしれません。途中で雨が降り出すことを覚悟して走ってきました。 こんな天気です。昨日までのような花 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/04/s-RIMG2892-115x115.jpg "Today’s run Jog photo")
Today’s run Jog photo
Posted on 2012/04/11 | コメントはまだありません早朝降っていた雨が一旦上がりました。 今日午後からは雨風が激しくるようなことを言ってますね。満開を過ぎた桜は今日が見納めかもしれません。途中で雨が降り出すことを覚悟して走ってきました。 こんな天気です。昨日までのような花 […] -
![東京は春！やっと、春がやってきました。 ２日続けてアシュタンガヨガのフルプライマリーのクラスに出るとかなりの筋肉痛。。。 この筋肉痛がでないくらい鍛えないとダメなんでしょうね。 先はまだまだ長～いです。昨日も背中の使い方 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/03/s-RIMG2787-115x115.jpg "今日のJog photo")
今日のJog photo
Posted on 2012/03/29 | コメントはまだありません東京は春！やっと、春がやってきました。 ２日続けてアシュタンガヨガのフルプライマリーのクラスに出るとかなりの筋肉痛。。。 この筋肉痛がでないくらい鍛えないとダメなんでしょうね。 先はまだまだ長～いです。昨日も背中の使い方 […] -
![昨日より、明るくなるのが早くなってるなぁ。今日も良い天気なのだろう！とベッドから起き上がり、朝のスタート。 テレビでは、この冬１番の寒さ・・・と気象予報士が話している。 このところ毎日この１番の寒さが更新されている。まだ […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/01/s-RIMG1812-115x115.jpg "今日のジョグフォト")
今日のジョグフォト
Posted on 2012/01/12 | コメントはまだありません昨日より、明るくなるのが早くなってるなぁ。今日も良い天気なのだろう！とベッドから起き上がり、朝のスタート。 テレビでは、この冬１番の寒さ・・・と気象予報士が話している。 このところ毎日この１番の寒さが更新されている。まだ […] -
![この時期には、これを見ないと、満たされません。 きれいに黄色く色付いた銀杏の葉、まだ、樹にしっかりとくっついて、大きな銀杏の木の下から空を見上げると、これまた綺麗で何とも言えない満足感があふれてきます。 今日もここまで走 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2011/11/s-RIMG1477-115x115.jpg "今年もやっと会えました")
今年もやっと会えました
Posted on 2011/11/25 | コメントはまだありませんこの時期には、これを見ないと、満たされません。 きれいに黄色く色付いた銀杏の葉、まだ、樹にしっかりとくっついて、大きな銀杏の木の下から空を見上げると、これまた綺麗で何とも言えない満足感があふれてきます。 今日もここまで走 […] -
![１週間くらい前までは、朝のランニングで、気持ちよい汗が流れたのですが、今日は全く汗をかかなかった。 正確には汗はかいてると思いますよ・・・だけど体感的にいってもウエアの湿り具合からいっても数日前とは全く違う。 季節は変わ […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2011/11/s-RIMG1364-115x115.jpg "今朝の景色")
今朝の景色
Posted on 2011/11/15 | コメントはまだありません１週間くらい前までは、朝のランニングで、気持ちよい汗が流れたのですが、今日は全く汗をかかなかった。 正確には汗はかいてると思いますよ・・・だけど体感的にいってもウエアの湿り具合からいっても数日前とは全く違う。 季節は変わ […]
