旅行のお役立ちグッズをご紹介！
ヨガ Archive
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![上海でyogaに出あって、徐々興味を持ち始め、今や私の元気の源がASHTANGA Yoga！！ 先日3日間で32時間のAsutanga Yoga Japan の初級指導者養成コースに参加して資格を得てきました。 アシュタ […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2014/10/20140926yoga-115x115.jpg "これからもずっと優しく柔らかいバランスで過ごしたいなぁ～")
これからもずっと優しく柔らかいバランスで過ごしたいなぁ～
Posted on 2014/10/12 | コメントはまだありません上海でyogaに出あって、徐々興味を持ち始め、今や私の元気の源がASHTANGA Yoga！！ 先日3日間で32時間のAsutanga Yoga Japan の初級指導者養成コースに参加して資格を得てきました。 アシュタ […] -
![ホテルに宿泊していると、レストランはもちろんですが、GYMやpool、サウナなど気になりませんか？ 私はどうしてもこれらが充実してるホテルに泊まりたくなります。 頻繁に訪れるプーケットのJWマリオットがまさに私の中でのス […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2014/07/s-RIMG11682-115x115.jpg "SANYA ルネッサンスのGYMを独り占め")
SANYA ルネッサンスのGYMを独り占め
Posted on 2014/07/03 | コメントはまだありませんホテルに宿泊していると、レストランはもちろんですが、GYMやpool、サウナなど気になりませんか？ 私はどうしてもこれらが充実してるホテルに泊まりたくなります。 頻繁に訪れるプーケットのJWマリオットがまさに私の中でのス […] -
![昨年11月にマイカオに滞在していた時は、このヨガブース「サラ タイ」は工事中でした。 出来上がったここは、ビーチクラブのヨガハウスと比べると4，5倍の広さがあると思います。 すごく静かで気持ちの良い場所です。 場所は、タ […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2014/03/s-RIMG4979-115x115.jpg "マリオットバケーションクラブ マイカオビーチ 「サラ タイ」でのアクティビティー")
マリオットバケーションクラブ マイカオビーチ 「サラ タイ」でのアクティビティー
Posted on 2014/03/17 | コメントはまだありません昨年11月にマイカオに滞在していた時は、このヨガブース「サラ タイ」は工事中でした。 出来上がったここは、ビーチクラブのヨガハウスと比べると4，5倍の広さがあると思います。 すごく静かで気持ちの良い場所です。 場所は、タ […] -
![プーケットに来る前、ヨガスタジオのチケットが旅行中に失効してしまうことに気づいて、6日間連続でアシュタンガヨガクラスのレッスンを受けました。 間隔があいてしまうと、筋肉痛になるのが常です。逆に6日間も続けてやってみたの事 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2014/02/s-RIMG4983-115x115.jpg "プーケット滞在6日目、到着翌日をのぞいて毎朝マイソールスタイルでヨガを続けています")
プーケット滞在6日目、到着翌日をのぞいて毎朝マイソールスタイルでヨガを続けています
Posted on 2014/02/17 | コメントはまだありませんプーケットに来る前、ヨガスタジオのチケットが旅行中に失効してしまうことに気づいて、6日間連続でアシュタンガヨガクラスのレッスンを受けました。 間隔があいてしまうと、筋肉痛になるのが常です。逆に6日間も続けてやってみたの事 […] -
![春節が終わって、少し観光客が少なった時期を選んできています。 バンコクは政情不安から観光客も減ってるそうですが、出発日の新聞によると、バンコクに行く予定だった観光客が、プーケットやチェンマイに行き先を変更するケースが多く […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2014/02/s-RIMG4977-115x115.jpg "プーケット・アナンタラバケーションクラブ・サンセットビューコンドミニアム")
プーケット・アナンタラバケーションクラブ・サンセットビューコンドミニアム
Posted on 2014/02/14 | コメントはまだありません春節が終わって、少し観光客が少なった時期を選んできています。 バンコクは政情不安から観光客も減ってるそうですが、出発日の新聞によると、バンコクに行く予定だった観光客が、プーケットやチェンマイに行き先を変更するケースが多く […] -
![昨日は術後初めてジョギングしてみました。 運動は２週間後くらいからと言われているが、私のランニングは日常生活の一部…普通に生活するということはやっぱり走って良いってこと！との解釈で試しの3kmだけ走ってみました。 弾性ス […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/09/s-RIMG6278-115x115.jpg "静脈瘤レーザー手術から11日目")
静脈瘤レーザー手術から11日目
Posted on 2012/09/10 | コメントはまだありません昨日は術後初めてジョギングしてみました。 運動は２週間後くらいからと言われているが、私のランニングは日常生活の一部…普通に生活するということはやっぱり走って良いってこと！との解釈で試しの3kmだけ走ってみました。 弾性ス […] -
![東京は春！やっと、春がやってきました。 ２日続けてアシュタンガヨガのフルプライマリーのクラスに出るとかなりの筋肉痛。。。 この筋肉痛がでないくらい鍛えないとダメなんでしょうね。 先はまだまだ長～いです。昨日も背中の使い方 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/03/s-RIMG2787-115x115.jpg "今日のJog photo")
今日のJog photo
Posted on 2012/03/29 | コメントはまだありません東京は春！やっと、春がやってきました。 ２日続けてアシュタンガヨガのフルプライマリーのクラスに出るとかなりの筋肉痛。。。 この筋肉痛がでないくらい鍛えないとダメなんでしょうね。 先はまだまだ長～いです。昨日も背中の使い方 […] -
![日の出前からのYogaアーサナは集中できてとても充実感があるものだと、良くわかりました！！ ヨガマットもPhuketにはいつも持ってきてます。 朝６時を過ぎてもまだ真っ暗、６時１５分ごろから少し外が青くなってきたなと思っ […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2012/02/s-RIMG2048-115x115.jpg "朝Yoga in Phuket")
朝Yoga in Phuket
Posted on 2012/02/01 | 2件のコメント日の出前からのYogaアーサナは集中できてとても充実感があるものだと、良くわかりました！！ ヨガマットもPhuketにはいつも持ってきてます。 朝６時を過ぎてもまだ真っ暗、６時１５分ごろから少し外が青くなってきたなと思っ […] -
![25日に着いてからもう丸５日過ぎてしまった！ あまりにも早すぎる感じがする。マリオットに滞在してる分には日本よりも暑くない！気温は高いのかもしれないけれど、風が吹き、緑はいっぱい あるし、木陰に入れば爽やか。また、お部屋 […]](http://test.happyhaomei.com/wp-content/uploads/2011/06/s-RIMG14603-115x115.jpg "雨季だけど楽しめるPhuket")
雨季だけど楽しめるPhuket
Posted on 2011/06/30 | 4件のコメント25日に着いてからもう丸５日過ぎてしまった！ あまりにも早すぎる感じがする。マリオットに滞在してる分には日本よりも暑くない！気温は高いのかもしれないけれど、風が吹き、緑はいっぱい あるし、木陰に入れば爽やか。また、お部屋 […]
